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Im Personal Training arbeitest du eins zu eins mit einem Trainer zusammen. Du entscheidest, wann, wo und wie häufig wir trainieren. Mit einer ausführlichen Analyse und dem Festlegen deiner persönlichen Ziele beginnt die Zusammenarbeit. Darauf aufbauend starten wir dein Trainingsprogramm, was dich fordert, aber nicht überfordert. Regelmäßig halten wir deine Fortschritte fest. So bleibst du motiviert und fokussiert.

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