Ich bin Natalia und helfe Menschen mit Pilates zu mehr Balance, Stärke und Energie - körperlich und mental.

Pilates ist so viel mehr, als eine Sportart. Es ist eine Philosophie, eine Lebensart, die dich lehrt, deinen Körper zu erforschen, auf ihn zu hören, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, Kraft zu tanken, in Balance zu leben, mit dir und der Welt. Deswegen ist Pilates meine Glücksformel, die ich gerne an dich weitergeben möchte.

Ich unterrichte sowohl auf der Matte, als auch an den Pilates-Großgeräten (Reformer, Cadillac, Wunda Chair & Co.): In Bad Herrenalb vor Ort und online.

Weitere Informationen findest du auf meiner Seite: https://pilatesphilosophie.de/

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Natalia Cichos-terrero

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