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Ich bin Max, 21 Jahre alt, und betreibe seit 5 Jahren aktiv Sport. Angefangen hat alles mit Kampfsport. Mittlerweile konzentriere ich mich auf Muskelaufbau und allgemeines Ausdauertraining. Ich habe selbst bei null angefangen, da ich chronisch erkrankt und gesundheitlich eingeschränkt bin. Durch den Sport konnte ich mir jedoch einen gesunden und starken Körper aufbauen und deutlich an Muskelmasse zulegen. Da ich selbst ohne Vorerfahrung gestartet bin, weiß ich genau, worauf es ankommt, um seine Ziele im Muskelaufbau zu erreichen.
