Levi Wartmann
Online Fitness Coach
Neuenburg (Rhein), Breisgau-Hochschwarzwald
vor 1 Monat
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Ich bringe über drei Jahre intensive, praktische Erfahrung aus den verschiedensten Bereichen des Sports mit. In dieser Zeit habe ich mich tief in Disziplinen wie Bodybuilding, Powerlifting und reines Home-Training hineingefuchst – aktuell kombiniere ich gezielten Kraftsport erfolgreich mit Kampfsport.
Was mich als Coach auszeichnet, ist, dass ich fast jede körperliche Ausgangssituation am eigenen Leib durchlebt habe. Ich kenne die spezifischen Herausforderungen von Übergewicht, war selbst in Phasen, in denen ich trotz geringen Gewichts unproportioniert wirkte, und habe Phasen des intensiven Muskelaufbaus durchlaufen. Ich weiß genau, wie sich die verschiedenen Körpertypen anfühlen und wie sie auf Training und Ernährung reagieren.
In meiner eigenen Laufbahn habe ich alle Extreme mitgemacht: Von Phasen mit radikalen Einschränkungen bei der Ernährung bis hin zu Wochen, in denen ich täglich mehrere Stunden trainiert habe. Dabei habe ich eine entscheidende Lektion gelernt: Der komplizierteste und extremste Weg ist selten der beste. Oft verliert man sich am Anfang in Details, die gar nichts bringen, und scheitert an den Grundlagen.
Aus dieser über dreijährigen Praxis weiß ich genau, was reine Zeitverschwendung ist und worauf es wirklich ankommt. Mein Ziel ist es, dir die entscheidenden Basics fehlerfrei und verständlich zu vermitteln, damit du schnelle und nachhaltige Fortschritte machst, ohne deine Lebensqualität zu opfern.
Dieses System funktioniert nicht nur bei mir selbst: Ich habe bereits zahlreichen Personen in meinem Umfeld dabei geholfen, durch maßgeschneiderte Pläne und das richtige Wissen einen sichtbar besseren und fitteren Körper aufzubauen. Ich weiß, wo deine Probleme liegen, und ich weiß, wie wir sie gemeinsam lösen.