Im Personal Training bei Brain Based Movement erwartet Dich ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, welches deinen Gesundheits- und Leistungszustand berücksichtigt. Ziel ist es, deine Kraft und Beweglichkeit zu steigern, eventuelle Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu eliminieren sowie deine allgemeine Performance und Gesundheitszustand langfristig zu verbessern.