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In der Freizeit zu Boxen ist nicht nur gut für die Fitness, sondern auch praktisch für die Selbstverteidigung. Deswegen besuchen immer mehr Frauen und Mädchen die Box Gym "Energy Gym Hameln e.V." in Hameln.
Fitness Boxen in Detmold. Wie jeder andere Kampfsport auch, bietet das Boxtraining die Möglichkeit Dich ganz auszupowern. Boxtraining für Anfänger bietet die Asia-sport Akademie an.
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Niko Wing Tsun ist eine Akademie in Bad Salzuflen, die chinesische Kampfsportarten unterrichtet. Hier kann der Schüler eine effektive Selbstverteidigung lernen.
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